スタッフのひとり言
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2010年04月 アーカイブ
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春眠暁を覚えず
４月も半ばに入り、いよいよ春らしくなりましたね。
春になると眠くなったり、
疲れやすくなるのはなぜなのでしょうか？
医学的には解明されていないようですが、
自律神経の乱れ と関係があるのではないかといわれています。
冬から春へと季節が変わる時期は、昼と夜、
また日々の気温の変動が激しいため、
自律神経がその変化に対応しきれず、バランスが乱れるのです。
眠気はこれらのバランスで成り立っており、
そのため春は、眠気やだるさなどの症状が出るのではないかと考えられています。
この時期を快適に乗り切るためには、ビタミンＢ群摂取がおすすめです。
ビタミンＢ１不足は眠くなってしまい、
ビタミンＢ２不足は疲れやすくなるなどの影響があります。
納豆や豆腐、豚肉などのビタミンＢ群を豊富に含む食品を積極的にとったり、
サプリメントで補うなどして、体のバランスを調整する必要がありそうです。
春の眠気を上手にコントロールして、素敵な季節を過ごしましょう。
株式会社ヒューマンエナジー研究所
http://www.fulvio-fucoidan.com/index.html
投稿者: webmaster 日時: 2010年04月13日 10:46 | パーマリンク
自分と向き合う
今日は４月最終日ですね！
もうすでにゴールデンウィークに入られている方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
今回は、土日祝で５連休ですね。
もうみなさん予定はお決まりですか？？
普段は仕事や家事などで、自分ひとりの時間を取るのは
なかなか難しいですよね。
是非この長期連休に、
ゆっくり自分と向き合ってみるのはいかがでしょうか？
・自分の長所は？
・自分の短所は？
・どういうときが嬉しい？
・どういうときが悲しい？
・どういうときが悔しい？
・今までで嬉しかったことは？
・今までで悲しかったことは？
・今までで悔しかったことは？
生きていく中で、一番長く付き合っていくのは
家族でもなく、友だちでもなく、自分です。
まずは、自分自身をよく知ることから始めましょう。
私も好きな音楽を聴きながら、アロマを焚きながら、
ゆっくり自分と対話しようと思います。
株式会社ヒューマンエナジー研究所
http://www.fulvio-fucoidan.com/index.html
投稿者: webmaster 日時: 2010年04月30日 11:28 | パーマリンク
皆様、はじめまして。いつもフルボフコイダンをご愛顧いただきありがとうございます。男性の中で紅一点！！（誰も思っていないようですが）のウキタと申します。
“笑いは人を元気に、そして健康にする”をモットーにしています。私たちメンバー全員とフルボフコイダンは、皆様の“健康と元気の源”の一助となり、多くの皆様が健やかにお過ごしいただけることを切に願っております。今後とも何卒、よろしくお願い申し上げます。
1952年生れ、当社最年長の西川です。生れてこのかた、生活習慣病とは無縁だと思い込んでいましたが、いつのまにか高血圧に高脂血症のために慢性心不全に。病気のもとになる生活習慣とは、身体に悪い何かをし続けるとか、身体に良い何かをしないこと、ということではなく、「生活習慣病なんて関係ない」と思い込んでいるその習慣にこそ最大の原因があるとわかりました。これから身をもって健康情報をお届けいたします。
（薬事法管理認定者）
フルボフコイダン販売担当の多伊良（たいら）と申します。1974年生まれの、いわゆる「団塊ジュニア」世代です。20代の頃は、自分の体のことも周りの健康の事も、まったく関心がなく、健康の「け」の字も考えていませんでした。30代になり、自分の身内や友人が病気になった時「何も知らない罪」を強く感じました。もっといろんな情報を知っていれば病気になった人に、たくさんの元気を与えられるのではないか？と。皆さんと直接お顔を合わせる機会が少ない分、声とお便りでお役に立てるような情報をお伝えしていきます！
（お客様係）
はじめまして！お客様係の坂田と申します。
世の中には様々な健康情報がありますが、多すぎてどれがいいのか迷ってしまいますよね。
これからもっと、健康についてたくさん勉強して、みなさまのお役に立てるような情報と、元気を発信していきたいと思います！
今健康面で困っていること、疑問に思うこと、日々ご意見をお寄せくださいませ！
当社の看板娘？（自称）が元気に対応させていただきます♪。
どうぞよろしくお願いします！
